Mini-Stage 27-30 août 2024, de 9h à 12h, à Ottignies
Yoga et Ayurveda pour les 5 Agnis & Repos digestif
Le feu (Agni) est notre capacité à transformer, à digérer la nourriture, les émotions, les informations, les expériences … Un feu bien régulé à tous les niveaux nous permet de vivre en bonne santé physique et émotionnelle, d’apprendre, de grandir en conscience et en amour.
Ce stage propose des pratiques Agni Yoga pour soigner ou maintenir nos 5 feux vitaux : le feu digestif, le feu pranique (de l’énergie vitale), sensoriel, de la sagesse et de la motivation. Asana-postures, pranayama – respiration, relaxation, méditations, mudras.
Pendant le stage, je vous guide pour suivre un Repos digestif, pour apaiser le mental et stimuler le feu digestif. (optionnel)
- Jour 1 le Feu Digestif – Régulation de la Digestion, du Foie, de la température corporelle, pratique yoga et diète ayurvédique
- Jour 2 le Feu de l’énergie vitale prana – Respiration, Poumons , Parole
- Jour 3 Le Feu du mental – Maitrise des organes de sens, Sons et couleurs – Relaxation sensorielle avec sons (bol tibétain, hung drum)
- Jour 4 Le Feu de la sagesse et de l’amour – Vision claire, Mental calme, Motivation, Confiance, Méditation du lieu du cœur
Prix 150€ (earlybird: 120€ avant 21 Juin). Le prix comprend les notes avec les séances Yoga pour les 5 feux vitaux.
Deux séries vidéos en lien avec les feux Agnis, “Yoga et pranayama” et “Yoga detox” (10 vidéos) sont disponibles pour votre pratique autonome pour 25€.
Info/Inscription: via le formulaire en bas de page (ou daniela@lavoieverssoi.be )
Votre inscription est validée après le paiement de 120 € en espèces aux cours en présentiel (150 € après le 21 juin). Sinon par virement au compte IBAN : BE26 0019 0271 6129 au nom de Synergies Santé ASBL; Communication : Stage Yoga 5 Agnis – Nom Prénom.
Lorsque le groupe est complet, nous affichons « COMPLET ». Tant que la mention « COMPLET » n’est pas affichée, vous pouvez vous inscrire, il reste des places disponibles.
Si le temps le permet, nous pouvons pratiquer en plein air, dans le jardin.
Animateur: Daniela Climov, Professeur de Yoga, formée à la Yoga-thérapie, certifiée IAYT, Sophrologue.
En participant à ce stage, vous bénéficiez d’une réduction pour les cours en ligne sur Yoga4You.be (valable 1 an)
Yoga adapté à tous niveaux, pas de postures acrobatiques, chacun pratique à son rythme, avec bienveillance. Mon expérience en Yogathérapie me permet d’être attentive à vos éventuels problèmes de santé et d’adapter les postures si nécessaire.
- Attention: nombre de places limité.
- Prévoyez des vêtements confortables, un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation, une brique de yoga, de quoi noter, chaussures confortables.
- Lieu: 1340 Ottignies
Conditions d’annulation: en cas d’annulation au moins 1 mois avant le début du stage, le montant de l’acompte est remboursé. Si annulation moins de 1 mois à l’avance, vous pouvez récupérer votre acompte en participant à une autre activité (stage, atelier, cours yoga ou séance yoga-thérapie individuelle). Sinon, pas de remboursement possible.
