Stage Yoga à la mer et au soleil, du 20 au 27/06/2024
En bord de mer à Cullera, près de Valencia (Espagne). Faites le plein d’énergie et de vitamine D ! Viniyoga, Yin Yoga, Pranayama, Méditation et ateliers Ayurveda et Neurosciences
Yoga Ayurvedique et Neurosciences
Découvrez et honorer votre constitution ayurvedique et votre personnalité (selon l’Ayurveda et les Neurosciences), apprenez comment adapter les techniques Yoga pour équilibrer vos Doshas et écouter les motivations profondes de votre personnalité.
Découvrez les liens entre les constitutions ayurveda et les personnalités selon les neurosciences.
Pratiques de Viniyoga, Yin Yoga, Nidra yoga, Yoga dans l’eau, mantras et mudras.
Le soir du 23 Juin, nous fêterons la Saint-Juan, une importante fête espagnole, la fête du soleil: musique, danses, feux d’artifices, sur la plage.
Programme (à adapter le 1er jour, en fonction du soleil)
- Le matin : 9h-10h30 Yoga intégral sur la plage, ensuite baignade, et 11h-12h ateliers Ayurveda/Neurosciences sur la terrasse ombragée
- Le soir : 16h-17h30 Yoga doux et relaxation (Yin, Nidra), suivi de mudras, chants, tirage des cartes
- 6 jours de pratique, un jour visite culturelle Valencia
- Le Viniyoga est le Yoga qui s’adapte à la personne, à votre niveau, à votre rythme, sans forcer.
- Après ce stage, vous serez mieux à l’écoute de ce qui vous équilibre et vous apaise, plus en harmonie avec vos motivations profondes. vous sentirez votre corps allégé et votre mental centré et calme.
Investissement par personne pour le Yoga et les ateliers Ayurveda (repas non-compris) :
- 380€. Si inscription avant 1er février 325€.
- petit groupe: max 10 personnes
A vos frais :
- vol A/R Valence: 103€, en date du 21/11 (avec un bagage en soute 25 kg – 185€)
- trajet Valence-Cullera en taxi (entre 15 -20€/p),
- logement : me contacter, le prix dépend de l’appartement et si vous le partagez à 2, 3 ou 4 personnes
Budget approx. stage + vols + logement: environ 800€ par personne (repas non-compris). Le budget global dépend si vous réservez votre vol tôt et du prix des appartements.
Les repas sont bon marché, le midi et le soir possibilité de buffet chaud et varié à l’hôtel de la plage. Le matin chacun.e prend le petit déjeuner à l’appartement.
J’ai réservé 3 appartements dans la même résidence, avec 2 ou 3 chambres, cuisine équipée, vues magnifiques vers la mer. La résidence a une piscine, belles terrasses vers la mer et la montagne, 500m de la mer, au CALME, proximité supermarket, restos, terrass
Nombre de places limité. Réservez sans tarder pour bénéficier des prix avantageux pour les vols.
Inscriptions et infos : daniela@lavoieverssoi.be , Daniela Climov 0496 87 49 12
Pour réserver :
- Acompte pour le stage : 100€ au compte BE26 0019 0271 6129 au nom de Synergies Santé ASBL avec la mention “Stage Yoga Cullera votre nom». (remboursable si problème de santé)
- Acompte pour l’appartement : 100€ à verser au compte BE47 0012 7801 2180 – Daniela Climov, communication Cullera.
- Une rencontre de préparation du voyage aura lieu chez moi le dimanche 21 mai.
Appartements à Cullera, dans la zone calme, entre mer et montagne. Vous pouvez passer par moi pour réserver votre appartement. Les draps et essuies de bain prévus. Bien situés par rapport aux restos, terrasses. À 30 à 45 min en train de Valencia centre, à 45 min en taxi de l’aéroport de Valence (nous allons prendre un ou 2 grands taxis)
Appartements :
- 2 chambres séparées, sdb (une ou 2), cuisine, living salon.
- 3 chambres séparées, 2 sdb, cuisine, living salon
