A l’occasion de la Journée Mondiale du Yoga (21 juin), le centre “La Voie vers Soi” à Ottignies, vous offre quelques cours afin de célébrer le Yoga ensemble !
En collaboration avec l’ABEPY, l’Association Belge de Yoga
Les cours sont adaptés à tous les niveaux, les débutants sont bienvenus ! Prévoyez votre tapis de yoga et une couverture.
Dimanche 16 juin – 10h-11h – Viniyoga Sérotonine au Centre sportif des Coquérées à Ottignies – intégrez la sagesse des Yoga-Sutras dans la posture et la vie – Après le cours: découverte de cosmétiques naturelles avec Makesenz
Lundi 17 juin – 9h30-10h30 – Yoga Hormonal à Mont-St-Guibert – une pratique pour diminuer les hormones de stress.
Mardi 18 juin – 18h30-19h30 – Yin Yoga et Relaxation sonore à Ottignies salle de la Charnière – Daniela et Isabelle Voyages sonores – COMPLET
Mercredi 19 juin 10h15-11h15 – Yoga digestif – salle de la Cure Ottignies – yoga, respiration et auto-massage pour stimuler la digestion et l’énergie vitale
